Šentjanževo olje

Šentjanževo olje so naše mame, babice n prababice doma pridobivale same, saj so vedele, da ga je vedno dobro imeti pri hiši – z njim se namreč lahko lajša marsikatera tegoba. Tisti, ki sena zdravilne rastline in zelišča ter pridobivanje olj, tinktur in še marsičesa drugega iz njih ne spoznamo, pa nam je seveda na voljo enostavnejša rešitev: šentjanževo olje si lahko kupimo že pripravljeno, v prodajalni z naravnimi oziroma organskimi izdelki, namenjenimi tako negi telesa kot uživanju.

Kako se lahko uporablja šentjanževo olje?
Šentjanževo olje je namenjeno predvsem zunanji uporabi, torej ni za kulinarične namene, kot zdravilno olje ga jemljemo zgolj pri bolečinah v trebuhu in vnetju črevesja, vendar pa je pri notranji uporabi potrebno vedno biti pazljiv oziroma se posvetovati z zdravnikom ali farmacevtom, saj lahko moti delovanje nekaterih zdravil (kontracepcijskih tabletk, antidepresivov, nevroleptikov). Šentjanževo olje je torej najbolje uporabljati za zdravljenje najrazličnejših tegob od zunaj, saj pri tem ni neprijetnih učinkov, le sončenju se je potrebnotisti dan izogniti.

In za kaj vse je šentjanževo olje koristno? Tako kot vsako drugo, lahko tudi šentjanž
Evo olje uporabljamo za masažo, pri čemer ima sprostitveni učinek in deluje antistresno in antidepresivno. Sicer pa je najbolj znano za uporabo pri vnetjih kože, alergijskih reakcijah, za izboljšanje prekrvavitve in blaženje bolečin. Šentjanževo olje poskrbi za razkuževanje ran ter pospešuje njihovo celjenje, pomaga pri odpravljanju hemoroidov, koristno je pri negi in obnavljanju kože pri opeklinah in sončnih opeklinah, pri raznih kožnih čirih, pikih insektov, herpesu na ustnicah ali genitalnem herpesu, pri hrapavi in razpokani koži (na primer na komolcih in petah). Prav tako pa je šentjanževo olje odlično zdravilo proti bolečinam – marsikdo ga uporablja za odpravljanje bolečin v križu ali za išias, pri revmi, bolečinah zaradi izpahov in zvinov, pri vnetih živcih, pri bolečinah v mišicah zaradi intenzivne športne vadbe, pri bolečinah zaradi obrabljenega hrustanca in podobno – olje vpliva na bolečine globoko v notranjosti.

Kaj pravite – so imele naše babice prav, ko so menile, da mora biti šentjanževo olje vedno pri roki?

 

 

 

 

Hitra pošta je najhitrejša

Storitev, imenovana hitra pošta, vam omogoča najhitrejšo dostavo različnih vrst pošiljk na izbran naslov. V najkrajšem času bo tako vaša pošta prispela na cilj, zato se za to storitev splača odločiti takrat, kadar se vam z oddajo pošte zelo mudi oziroma bi radi, da jo naslovnik čim prej dobi.

Hitra pošta je uporabna storitev tudi za podjetja in spletne trgovine, ki želijo svojim strankam nuditi hitro dostavo naročenih izdelkov oziroma paketov. To, da bo paket dobila v najkrajšem možnem času, za stranko predstavlja veliko dodatno vrednost, za katero je pripravljena odšteti več oziroma zaradi katere se bo sploh odločila za nakup v vaši spletni trgovini.

Velikokrat se namreč za nakupe v spletnih trgovinah odločamo v zadnjem hipu in bi želeli imeti naročeno čim prej na svojem naslovu. To še posebej velja takrat, kadar naročamo darila, saj se na naročilo navadno ne spomnimo dovolj zgodaj, da bi pri tem upoštevali tudi čas dostave. Hitra pošta nas lahko reši takšnih zagat, saj omogoča, da prejeto dobite še isti dan ali naslednji dan oziroma v roku, ki ga določite.

Tudi sicer je zelo pomembno, da vsako podjetje zagotovi, da dostava vseh njegovih pošiljk in pošte poteka nemoteno in hitro. To je pomembno za njegovo poslovno uspešnost in vzbuja večje zaupanje tako pri poslovnih partnerjih kot pri naročnikih oziroma strankah. Hitra pošta omogoča hitre storitve, tako da zaradi z zamudo dostavljene pošte ne bo več slabe volje ali kakšnih drugih težav, ampak bodo vse pošiljke prišle na svoj cilj pravočasno.

Da je hitra pošta najhitrejši način dostave pošte, ni dvoma, pomembno pa je tudi, da pošiljke prispejo nepoškodovane in na pravi naslov. Tudi to vam zagotavlja hitra pošta, saj vse pošiljke pri tej storitvi potujejo direktno od pošiljatelja k naročniku, zato obstaja veliko manjša verjetnost, da se bodo poškodovale ali izgubile kot pri navadni pošti.

Modni dodatki

Modni dodatki pričarajo razpoloženje in stil

Večina žensk je zmotno prepričanih, da je za moden in urejen videz potrebna cela garderobna omara oblačil, kar vodi v pretirano nakupovanje in zapravljanje za stvari, ki jih nenazadnje ne oblečemo pogosto, saj so hitro iz mode – in nato se moramo oblačilom odreči, še preden jih uspemo ponositi. Kako pa se je temu možno izogniti?

Pametno oblačenje in kombiniranje se zanaša predvsem na to, da lahko za spremembe poskrbijo modni dodatki. Povsem klasični kosi oblačil, so lahko namreč z njimi vsakič drugačni, zato velja svojo omaro napolniti na primer s črno oblekico, črnim suknjičem, sivo jopico, rjavim puloverjem in podobno … Uporabiti je treba čim bolj nevtralne kose oblačil, ki so nevsiljivih barv in brez vzorcev – tako lahko k njim dodamo kar največje možno število dodatkov.

Kateri so tisti modni dodatki, ki najbolj spremenijo videz oblačil oziroma jih najbolj popestrijo?

Zagotovo moramo najprej pomisliti na ovratne rute in šale. Ti niso namenjeni le temu, da nas v hladnejšem obdobju ne zebe, temveč tudi popestritvi oblačil. Bela bluza je videti popolnoma drugačna, če si okoli vratu zavežemo bogato turkizno zeleno ruto, ali vzorčast zlat šal. Prednost rut in šalov namreč ni zgolj v tem, da lahko izbiramo različne oblike, dolžine, vzorce in barve, temveč tudi v tem, da jih lahko zavežemo in namestimo na veliko različnih načinov (ideje za to poiščite na spletu).

V drugem planu so gotovo čevlji in torbice. Včasih je veljalo, da morajo biti ti popolnoma ujemajoči, danes so bolj priljubljene nekoliko bolj inovativne kombinacije, zato so lahko čevlji in torbica različnih barv oziroma ni nujno, da se barvno ali v vzorcu ujemajo.

Tisti modni dodatki, na katere večina žensk najprej pomisli, pa so seveda ogrlice, uhani, prstani in zapestnice – torej nakit. Nakit ne more popolnoma spremeniti videza oblačil, tako kot ruta, čevlji ali torbica, poskrbi pa za nekaj drugega – za osebno noto oziroma stil. Odkar se večina žensk nič več ne navdušuje zgolj nad zlatim nakitom, temveč večinoma nosi modno bižuterijo, si ga je povsem enostavno privoščiti, in z njim lahko zelo dobro poudarimo svoj okus in stil, vendar pa to prinaša tudi nekaj neprijetnosti: predvsem je nujno, da znamo nakit dobro kombinirati. Pri obilici nakita je včasih težko ujeti enoten stil ali poskrbeti, da ga ni preveč. Osnovno pravilo naj bo torej, da se raje odločite za manj, kot za več.

Zdravilne lastnosti refoška

Rdeče avtohtono primorsko vino, ki mu mnogi pripisujejo veliko zdravilnih lastnosti. Ima bogato sestavo aminokislin, mineralov, kislin in ekstrakta. V zmernih količinah je dobro za srce in ožilje, kri, proti slabokrvnosti, za pospeševanje prebave in še in še bi lahko naštevali.

Zadnje čase se je povpraševanje po rdečih vinih povečalo prav na račun številnih zdravilnih lastnosti. Največ zdravilnih snovi se nahaja v trdih delih grozdja in peškah. Kisline v refošku raztapljajo škodljive snovi, ki se kopičijo v črevesju, žolčniku, ledvicah in jetrih.

Slovenska rdeča vina so po večini suha, kar pomeni, da imajo nižjo vsebnost sladkorja in višjo vsebnost kisline. Refošk slovi predvsem po vsebnosti aminokislin, saj je med predstavniki rdečih vin v samem vrhu. Te poskrbijo za nemoteno delovanje srca in ožilja. Pri zmernem pitju pa tudi zmanjšuje možnost pojava rakastih obolenj.
Vsebuje visoko količino fenolov, ki vsebujejo antioksidante, ki uravnavajo človeško prebavo in poskrbijo za celostno zdravje in počutje ljudi. Esencialne aminokisline izboljšujejo tek in dobro počutje. Na počutje predvsem delujejo polifenoli, ki jih vino vsebuje.

Priporoča se tudi slabokrvnim ljudem in bolnikom s kroničnimi in akutnimi vnetji črevesja, saj vsebnost železa in aminokislin pospešuje nastajanje rdečih in belih krvnih telesc. Zdravniki pa ga v zmernih količinah ob jedeh priporočajo celo nosečnicam. Učinkovit je tudi v boju proti aterosklerozi, prav tako pa vsebuje tudi salicilno kislino, ki je ena izmed sestavin aspirina.

Refošk tako kot druga rdeča vina strežemo pretežno k rdečemu mesu, divjačini, testeninam in tudi k zelenjavi. Prileže tudi ob narezkih, pikantnih sirih in svinjski pečenki. Najbolje pa ga je servirati pri temperaturi 16°C do 18°C.

Ker je vino zelo priljubljeno, ima tudi svoj praznik – Praznik refoška, ki se na obali, natančneje v Marezigah vsako leto odvija. V duhu vina se prirejajo različna tekmovanja v kakovosti vina ter pokušine vina različnih pridelovalcev.

 

 

 

 

Prednosti in slabosti vedeževanja

Dnevno sprejemamo več odločitev in premlevamo še bistveno več misli. Včasih se za lažjo odločitev obrnemo na kakšnega prijatelja ali pa za nasvet povprašamo kar popolnega neznanca pri čemer vmes dostikrat poseže splet, kjer na primer prek raznih forumov sprašujemo za nasvete. En način, ki bi nam pomagal pri izbiri pomembne odločitve za naše življenje, je lahko tudi vedeževanje.

Pri vedeževanju gre sicer za vpogled v našo prihodnost. Vedeževalec nam po navadi pove le tiste stvari, ki bi bile pomembne za nas, da jih vemo. S tem, ko vemo kaj bi se lahko zgodilo z nami v prihodnosti, nam je ponujena možnost, da to poskušamo ali preprečiti ali pa z veseljem sprejmemo. Je pa res, da lahko pride pri napovedovanju prihodnosti do napake. Do tega pa pride, če mogoče narobe razumemo sporočila ali pa je vedeževalec tisti, ki narobe razbere sporočila oziroma dobi napačne informacije.

Če so bili vedeževalci v preteklosti za neresnično ali napačno vedeževanje strogo kaznovani, pa danes niti niso. Dobijo le slab sloves, vendar pa zaradi tega niso na primer usmrčeni kot so bili včasih. Se jih pa do danes še vedno drži neprijeten sloves in dvom v njihove sposobnosti. Je pa treba reči, da se je do danes vedeževanje že kar malce spremenilo in tako temelji na dosti bolj oprijemljivih znakih in sporočilih, ki jih vedeževalec dobi z različnimi načini vedeževanja. Tako se lahko nato dosti bolj natančno in resnično napove prihodnost. Vsekakor pa je za videnje v prihodnost potrebno kar nekaj znanja in izkušenj, saj lahko kakšen znak, ki ga preberemo, pomeni čisto nekaj drugega kot smo sprva mislili. Tako je potrebno imeti kar nekaj znanja, da znamo brati znake in jih med seboj povezovati. Potrebno pa je imeti tudi šesti čut in občutek razumevanja stranke, da ji znamo na pravi način in pravilno napovedati prihodnost.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pnevmatsko dvigalo je najboljša rešitev za vsako delavnico

Se tudi vi v svoji delavnici ubadate s tem, kako poskrbeti, da boste lahko čim hitreje opravili delo in tako v času, ko je potrebno zamenjati zimske gume za letne ali obratno, poskrbeli, da se vam stranke ne bodo nabirale v vrsti? Zagotovo je potrebno poskrbeti, da imate takrat kak dodaten par izurjenih rok, poleg tega pa je treba poskrbeti tudi za več delovnih »postaj«, kjer se lahko opravlja delo. Seveda pa vam samo za menjavo pnevmatik ni potrebno kupiti novega avtodvigala ali celo dveh, saj je to precej velik zalogaj, temveč je bolje poskrbeti za nekoliko manjšo rešitev, torej zapnevmatsko dvigalo. To je ne le cenejše, temveč tudi zasede manj prostora in je tako veliko bolj praktično.

Pnevmatsko dvigalo je najhitrejši in najbolj priročen način, da dvignete avtomobil in poskrbite za premontažo, ne da bi vam bilo potrebno vsak avtomobil dvigniti z dvigalom, ki za premontažo ni niti najmanj potrebno, saj je dovolj, da avto zgolj nekoliko dvignete od tal. Pnevmatsko dvigalo vam tako zagotovi, da delo poteka tekoče, v glavnem delu delavnice, pa lahko še vedno hkrati na avtodvigalo naložite kak drug avtomobil, pri katerem boste poskrbeli za večja in resnejša popravila oziroma za servisiranje. Ne bo vam ga treba spustiti na tla in postaviti na stranski tir vsakič, ko se k vam oglasi nekdo, pri katerem je potrebno premontirati gume.

Prav zaradi priročnosti je pnevmatsko dvigalo tako rekoč standardna oprema vsake avtomehanične delavnice in brez njega si je delo kar težko predstavljati. Marsikateri mehanik pravi, da je pnevmatsko dvigalo odlična rešitev, ki mu prihrani pri delu veliko časa, poleg tega pa tudi stroškov, strankam pa zagotavlja, da so storitve hitre – in v današnjem času, ko ljudje ne marajo čakati v vrstah, temveč želijo, da se jim takoj ustreže ter poskrbi za njihove želje, je to še kako pomembno.

Potrebujete dvigalo za avte za menjavo pnevmatik? Opremite se torej in v svojo delavnico postavite pnevmatsko dvigalo.

 

 

 

 

 

 

 

Visoko preko mreže za odbojko…

ko sem bila sama v šoli, pri športni vzgoji nismo imeli ocen od ena do pet, torej je nismo jemali tako resno, kot jo otroci danes, ko imajo pri telovadbi celo seminarske naloge … Hči je v šestem razredu in uspešna športnica, a se je dolgo bala ocenjevanja odbojke, saj ji nikar ni uspelo servirati žoge preko mreže za odbojko. In seveda ne le enkrat – v desetih poskusih mora žoga preko mreže za odbojko in v polje kar šestkrat, če želiš dobiti petico.
Doma je takšno stvar težko vaditi, saj nimamo prostora, pa tudi žoge za odbojko ne, je pa v šoli pri uri športa vadila kar precej. Ni ji šlo, ni pa želela dobiti štirico ali celo trojko. Tako da je nazadnje ostajala v telovadnici tudi po pouku in vadila, pa tudi dedi ji je doma na dvorišču napeljal vrv tako visoko, kot imajo v šoli nameščene mreže za odbojko. In ko je prišel dan ocenjevanja ji je uspelo – sicer za las, ampak dobila je petico, ki si jo je tako zelo želela.

Pa naj še kdo reče, da je športna vzgoja eden lažjih šolskih predmetov – pri nas niso bile takšne priprave potrebne za nobeno drugo ocenjevanje.
Sicer pa bo zdaj lažje. Odbojke je konec, žoge in mrežo so pospravili, sedaj se ukvarjajo z gimnastiko. In pri tej ni nobenih težav, saj jo hči obožuje – je zelo gibčna in vedno je rada delala prevale, premete, stoje … Pričakujem torej, da bo pri ocenjevanju iz gimnastike uspešna in zadovoljna, ne da bi se ji bilo treba vadbi posvečati toliko, kot se je morala žogi.

Sicer pa je veliko vadbe prineslo še nekaj – odbojko je zelo vzljubila, tako da zdaj že pravi, da bi lahko poleti na vikendu uredili nekakšno igrišče za odbojko kar na travniku. Mož je bil takoj za in je že naredil plan, kako bo postavil ob parkirišču dva stebra, prav tako pa je že brskal po spletu, kjer se kupijo mreže za odbojko. Mislim, da bi bilo tudi njemu igrišče zelo všeč – zlasti takrat, kadar nas na vikendu obiščejo tudi prijatelji.

 

 

 

 

 

 

 

Legice so letos izjemno modne

Kar dolgo smo ženske legice nosile bolj kot ne za kakšno aerobiko, nato pa so site našle pot nazaj med vsakdanja oblačila – najprej so bile modne za otroke in mlada dekleta, nato pa kar naenkrat tudi za odrasle. Seveda pa legice tokrat niso niti malo dolgočasne, tako kot so bile nekoč. Na voljo so v najrazličnejših vzorcih oziroma z najrazličnejšimi poslikavami, tako da so resnično zanimive. Nekatere so celo tako mojstrsko poslikane z vzorcem džinsa, da nihče ne ve, da imate oblečene legice, ne pa kavbojk!

Zakaj so legice tako zelo modne? Zato, ker je zadnja leta v modi precej športno žensko telo, ki ni zgolj vitko, temveč tudi mišičasto. Zadnjica in stegna morajo biti lepo oblikovani od športa, kar legice izjemno dobro poudarijo. In četudi v tujini legicam pravijo »hlače za jogo«, se legice od nekdaj uporabljajo za različne športe ter predstavljajo osnovni kos ženske garderobe na področju aktivnih oblačil – ki je zdaj postal tudi osnovni kos ženske garderobe na področju vsakdanjih oblačil. Razlika je le v vzorcih, kajti legice za vsak dan so izdelane tako, da nimajo tipičnih športnih »ojačitev« na primer na kolenih ali barvne zadrge ob gležnju ter predvsem okrasnih šivov v močno kontrastni barvi – tudi v področju mednožja. Legice, ki jih oblečemo za v službo, so torej videti bolj vsakdanje in bolj umirjeno.

So legice primerne zgolj za suhice in ženske s športno postavo? Žal res. Če imate več kot 5 kilogramov preveč ali mehko zadnjico, potem jih raje ne oblačite, saj v njih ne boste videti prav nič privlačni, temveč vas bodo ljudje kvečjemu opravljali zaradi slabega okusa. Sicer lahko zadnjico pokrijete z malo daljšo majico ali tuniko, če imate odveč kilograme na splošno, pa legice raje pozabite. Tega ne pravijo zgolj moški, ki so jim všeč postavna dekleta v legicah, nekoliko bolj okrogle pa menda v njih v javnosti ne bi smele hoditi – enako pravijo tudi ženske same.

 

 

 

 

 

 

 

Kolesarske ključavnice

Vsak dan poslušamo o pomembnosti gibanja, sploh takega na svežem zraku, vendar mnogi med nami enostavno nimamo časa, da bi se vsak dan na svežem zraku gibali vaj priporočenih 30min. Razen. Če izkoristimo čas, ki ga porabimo za vožnjo in se v službo in po opravkih odpravimo z uporabo kolesa CUBE. Na ta način, bi se sigurno vsaj 30min na dan gibali na svežem zraku, izkoristili bi prijetno s koristnim. V službo bi prišli zbujeni in polni elana, in tudi na poti domov iz službe, bi vse svoje probleme pustili za sabo in bi domov prišli namesto utrujeni in naveličani, zadovoljni in prebujeni. Se radi vozite s kolesom, ampak si z njim ne upate v službo ali po opravkih, ker se bojite, da bi vam ga ukradli? Res je na žalost resnica taka, da kolesa na veliko kradejo. Imate več možnosti, prva je ta, da ne greste po opravkih s kolesom, druga je ta, da imate v ta namen prav posebno kolo, ki je zelo poceni in vam ga že zaradi tega ne bi želeli ukrasti, pa tudi, če bi ga, vam ne bi bilo pretirano hudo zaradi tega. Lahko pa se odločite za res kvalitetno ključavnico. Kvalitetne kolesarske ključavnice so resda drage, vendar če je res dobra in vam zaradi nje kolesa ne ukradejo, se vam nakup vsekakor izplača.

Če ste se odločili, da bi bilo morda modro investirati v kvalitetno ključavnico, vas verjetno zanima, katera je res kvalitetna in s katero bo vaše kolo zagotovo na varnem pred tatovi. Poznamo ključavnice, ki se preprosto zaklenejo na ključ, pa take, ki imajo varnostno geslo, najnovejši hit pa so ključavnice z alarmom. Trenutno verjetno najbolj varna izmed vseh je ključavnica, ki ima vgrajen senzor gibanja in temperature, glasen alarm, povezana pa je tudi z vašim mobilnim telefonom, tako, da vam sporoči, če vam kdo poskuša ukrasti kolo. Kolesa pravzaprav sploh ni potrebno zakleniti. Ko se boste oddaljili bo ključavnica to zaznala in alarm bi se vklopil, če bi se kolo začelo premikati. Če ba vam kolo vseeno uspejo odtujiti, pa ima ključavnica tudi GPS napravo, da kolo ponovno najdete.

 

Pegasti badelj

Počasi prihaja pomlad, čas ko se bomo poslovili od težke in mastne hrane in bolj lahkotno vstopili v bolj sončne in sveže dneve. Čeprav je bil za marsikoga pravi užitek prisostvovati na obilnih božičnih pojedinah in pravi dogodek peka krofov, pa vsi vemo, da je to pustilo posledice na naših jetrih, ki nam niso najbolj hvaležne. Posledice, ki jih je praznična prehrana pustila na naših jetrih so vidne in sicer se kažejo z utrujenostjo, glavoboli, srbenjem kože, tiščanjem pod desnim rebrnim lokom, pojavijo se motnje v presnovi, ki se kažejo s trebušno debelostjo, inzulinsko rezistenco, visokim holesterolom in visokim krvnim tlakom. Če imate znake podobne tem, so vaša jetra povečana oziroma zamaščena in potrebno jih bo razstrupiti. V tej misiji pa vam bo v največjo pomoč pegasti badelj.

Prvi korak pri razstrupljanju jeter je izogibanje alkoholu, transmaščobnim kislinam, ki jih najdemo v margarini in refiniranih oljih, kot je sončnično olje, ki ga najdemo skoraj v vsakem gospodinjstvu, zato proč z njimi. Odpovedati pa se boste morali tudi sladkorju in beli moki, ki v telesu deluje popolnoma isto kot sladkor. Lahko pa pijete črno kavo, še celo zelo priporočljiva je. Prav tako je priporočljiva limonada (seveda brez sladkorja) oziroma zeleni čaj z limono. Odlična spomladanska živila za čiščenje jeter so še artičoke, radič, rožmarin, peteršilj, kurkuma in regrat. Vse kar je malce grenko. Od vseh rastlin in naravnih pripravkov, pa daleč najbolje jetra razstruplja in čisti pegasti badelj.

Pegasti badelj morda bolje poznate pod domačim imenom marijin osat ali bodeča neža. V zdravilstvu ga uporabljajo že tisočletja, z napredkom znanosti pa je sedaj tudi jasno zakaj. Pegasti badelj namreč vsebuje silimarin, ki spada med flavonoide in ugodno deluje na zdravje jeter. Silimarin pomaga pri regeneraciji jeter, jetra so namreč eden redkih organov, ki ima sposobnost samoregeneracije. Deluje tako, da utrdi steno jeter in s tem prepreči vstop strupov. Pegasti badelj je tako zelo učinkovit, da deluje celo pri zastrupitvah.

Pegasti badelj lahko kupite v obliki olja, tinkture, kapsul ali semen iz katerih si naredite čaj.